◆《足球》：刚刚结束的U23亚洲杯，你们拿到了亚军，这是中国U23队在这项比赛中的历史最佳成绩，创造了中国足球的一项历史。现在回想整个赛事，最让你难忘的瞬间是哪一个？
李镇全：最难忘的就是拼完每一场的那种冲击感。这次征程挺漫长的，从广东肇庆集训到阿联酋再到沙特的利雅得、吉达和达曼，一路走下来很不容易。
◆刚开始集训的时候，你们有没有想过自己会走到赛事的最后？
刚开始真没想过能走到最后。在广东集训时离比赛还有一个月，那时候想得不多，训练主要是调整身体、磨合队伍。大家都清楚往届国字号在亚洲赛场的成绩，也了解我们这支队伍的水平，之前和亚洲强队交过手，我们对对手和比赛难度有了清晰认知，心里有数，也就不会对比赛感到迷茫，也不会因为历史成绩而感到压力。
◆《足球》：去年11月，铜梁龙冲超成功，你对着镜头喊出“中超，重庆回来了”，也罕见地哭了，那一刻你脑海里闪过的第一个念头是什么？
李镇全：那一刻就觉得终于做到了，太不容易了。前年冲超时，我们本来有大优势，最后却遗憾错失，之后身边一起征战多年的队友也陆续离开。去年广州豹一直咬得紧，那段时间压力特别大，甚至不敢想如果冲不上去还要踢中甲的日子。最后一场比赛正胶着时，我听到上海球迷喊广州豹领先了，那时说不慌是假的，都到最后关头了，我们只能拼尽全力去冲。终场哨响起的那一刻，听到球迷的欢呼声时，突然觉得做成了这件事。当时整个人是既兴奋又恍惚的，脑子里既清晰地回想到一路的经历，百感交集，又仿佛一片空白，感觉特别梦幻。
◆重庆足球低潮多年，你们从中冠起步重返中超，作为一名土生土长的重庆足球人，你觉得这支“草根军团”能完成逆袭，最核心的力量是什么？
我觉得核心是俱乐部团结稳定，不冒进，投入稳，队里又有很多重庆本土球员。我生在重庆长在重庆，小时候妈妈常带我去奥体看力帆的比赛，那时就觉得能为家乡踢球是一件特别光荣的事，也盼着有天自己能做到。如今刚好赶上机会，能为重庆足球重返中超出份力，我们这批球员是抱着豁出去的决心去拼，这就是最核心的力量。
◆从U23国足回来之后，你参加了队伍的合练，对新教练组和新的战术体系，目前适应得如何了？
我归队合练的时间不算长，但适应得还不错。去年就了解刘指导（刘建业）的执教能力，他带队打出过很精彩的比赛，去年对阵定南赣联的比赛我印象尤其深刻，通过那场比赛能感受到他的执教思路。刘指导很用心，我们在国字号时他就建群，常发球队友谊赛和训练视频讲解战术理念，还跟我沟通俱乐部的情况，同时叮嘱我们先专注打好国家队比赛，这些都帮我回来后能快速衔接。我相信跟着他的战术方针，球队在中超会有竞争力。至于新赛季的具体目标，现在不去多想，先脚踏实地做好自己，专注每一场比赛就好。
◆作为球队的中场核心，刘建业给你怎样的定位？首次征战中超，你给自己定了怎样的个人目标？
如果说定位的话，其实都是8号位。在这个位置上我只要做好自己，发挥出自身特点，把每一场比赛踢好就行。刘指导也跟我说过，不用刻意去定进球、传球这类量化目标，把该做的事做好，一切都是水到渠成的事。
◆在你的憧憬中，第一次站上中超赛场最期待的会是什么？
我最期待的是能在中超这个平台上站稳脚跟，尽快证明自己的实力。踢中超是我从小的梦想，希望能凭借在赛场上的表现和贡献被国家队看到。
◆《足球》：你小时候因为身体瘦弱屡被质疑，你有没有在质疑声中有过想放弃足球的念头？是什么支撑着你一步步走到今天？
李镇全：当时确实有人质疑我身体瘦弱，没法踢职业足球，甚至有教练说我肯定踢不出来，那会儿我就是憋着一股劲，想证明给所有人看我能行。你说我身体不行，我就拼命练身体，强化自己，我相信时间会给出答案。从小到大，我最感谢的是林林教练，在我身体条件确实不好，在我被别人质疑的时候，他始终相信我，认为我当时瘦弱只是身体还没长开，一直用心培养我。我最铭记他告诉我的——身体不行，那技术、用脑踢球这些方面就必须做到极致。也正是林林教练的这份信任与悉心教导，磨炼出了我更全面的能力。
◆看来你是从小就内心挺强大的。
我没办法定义自己内心是不是很强大，其实就一直在做我认为对的事情，把正确的事情坚持做下去就行了。
◆小时候家人对你踢球是什么态度？
我爸妈以前根本不看足球，我是奶奶带大的。我最初踢球就是因为小时候身体太差，特别瘦弱，每个月都要去医院两三次，不是拿药就是输液，家人想着让我强身健体，刚好学校每个年级都有足球队，我刚上一年级就被选去足球队，当时想着多跑跑，多活动身体，初衷就是为了增强体质。
◆当看到你冲超、站上U23亚洲杯舞台，家人的反应如何？
小时候我成绩不错，爸妈还劝过我放弃踢球，好好读书，但踢球是我认定了的事，我坚持要走这条路。如今能踢中超，也站上了U23亚洲杯的舞台，他们都说我当初的选择是对的，我自己也特别有成就感。我爸妈平时会上网关注我的消息和外界的评价，我回到家他们就拉着我絮叨半天。他们现在也像球迷一样，有时还会从球迷的角度跟我聊教练、聊比赛，而非单纯以职业球员家人的视角。我状态不好时他们也开导我，给我情绪上的支持。我家的氛围一直好，什么都能聊，特别温馨。
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